[돈두댓] 근손실 걱정은 그만. 사랑과 근육을 단단히 만드는 성관계 체위.

헬스 마니아들의 지독한 사랑.

BY 임일웅 2023.01.12

「

FOR MEN 브이라인 (엉덩이)

」

@esquire.korea

여성이 다리를 V 형태로 벌리고, 남성이 상위에서 삽입하는 자세. 엉덩이 근육을 집중적으로 자극한다. 여성이 침대에 눕고 남성이 바닥에 발을 대는 등 경사를 더하면, 극적인 효과를 연출할 수 있다.

「

FOR MEN 스탠드 업 (하체 & 코어)

」

@esquire.korea

서로 마주 본 채로 남성이 여성을 들어 올려 삽입하는 자세. 여성의 체중이 허벅지로 온전히 전달되며, 코어 근육도 적절히 자극할 수 있다. 안정적인 포지셔닝을 위해 양손으로 여성의 허벅지를 살포시 받친다.

「

FOR WOMEN 카우걸 (코어)

」

@esquire.korea

여성이 남성의 위에 올라, 마치 말을 타는 것처럼 앞뒤로 움직이는 자세. 격렬히 움직일수록 코어에 강렬한 자극을 더한다.

「

FOR WOMEN 브리지 (팔)

」

@esquire.korea

침대를 활용한 자세로 남성과 여성이 다리 같은 모양이 된다. 여성의 양팔에 상체의 무게가 실린 채, 앞뒤로 움직여 팔 근육, 특히 삼두를 집중적으로 자극한다.

ESQUIRE