세븐틴 부승관과 라이즈 원빈이 추천하는 부기 관리 루틴과 제품 5

- 조금만 먹어도 금세 붓는 얼굴이라면, 하루를 가볍게 시작하기 위한 부기 관리가 필수입니다.

- 라이즈 원빈은 귀와 림프절 지압, 세븐틴 부승관은 스쿼트 루틴과 바디 밸런스 워터 제품을 추천했습니다.

- 에이티즈 우영은 귀침을, 클로즈 유어 아이즈의 마징시앙은 커피를 마시고 귀에 귀걸이를 걸어 부기를 제거한다고 하죠.

- 따라 하기 쉬운 루틴과 제품을 통해 부기를 쉽게 관리해 보세요.

SMTR25(@smtr25_official) 하민

SMTR25(@smtr25_official) 하민

카메라 앞에 서는 아이돌에게 ‘부기’란 민감한 문제일 수밖에 없습니다. 그렇기에 이들은 누구보다도 자기 관리에 진심이며 부기를 빼는 방법도 제각각 갖고 있죠. 블랙핑크 제니는 바디롤러로 전신을 자극해 독소를 배출하고, 투모로우바이투게더 태현은 반신욕을 하거나 대기실에서 제자리 뛰기를 한다고 해요. SM엔터테인먼트 공개 연습생 SMTR25의 하민처럼 유명한 부기 제거 젤리를 섭취하는 셀럽도 많습니다. 이처럼 절차는 간단하고 따라 하기 쉬워 보여도 여러 시행착오를 겪은 후 나에게 맞는 부기 제거 루틴을 찾아야 합니다. 스크롤을 내려 남자 아이돌이 직접 추천해 준 부기 관리 방법과 제품을 확인해 보세요.

라이즈 원빈(@riize_official)

최근 위버스 라이브에서 부기를 빼는 루틴을 직접 시연하며 단계별로 설명한 라이즈 원빈. 첫 번째, 귀 윗부분을 30초 동안 위로 당깁니다. 두 번째, 귀 중간을 상하좌우로 30초 동안 당깁니다. 그 후 귓바퀴를 틈틈이 눌러 자극해 주고, 마지막으로 목 옆과 겨드랑이 림프절을 꾹꾹 눌러주면 끝. 매일 아침 반복하면 처음의 통증도 자연히 사라진다고 해요.

세븐틴 부승관(@saythename_17)

파지티브 호텔 지중해 그린민트

자칭 ‘부기 관리 전문가’ 세븐틴 부승관. 철저한 자기 관리 덕분에 ‘부승관리’라는 별명도 얻었죠. 그가 방송을 통해 공개한 부기 제거 루틴은 총 세 가지입니다. 첫째, 귀 전체를 지압합니다. 둘째, 명치에 손을 얹고 고개를 뒤로 젖혀 입술을 하늘로 쭉 내밉니다. 셋째, 사이드 스쿼트 상태에서 발끝 들기 동작을 20회씩 4세트 반복합니다. 해당 루틴은 혈류 순환을 통해 전신을 자극하여 얼굴 부기 완화에도 효과적이라고 해요. 또한 부기 완화 아이템으로 밸런스 워터인 파지티브 호텔의 지중해 그린민트 포를 추천했습니다. 탄산수에 타서 마시면 상쾌한 맛으로 부담 없이 즐길 수 있는 것이 장점이죠.

에이티즈(ateez_official_) 우영(@wooyounggg__)

팬들이 새 피어싱을 했냐고 묻자, 불닭볶음면을 먹고 잔 뒤 부기 제거를 위해 귀침(미용 이침)을 붙였다고 밝힌 우영. 귀침은 최근 미용과 꾸밈을 동시에 챙길 수 있어 일명 ‘귀 꾸미기’로도 인기를 끌고 있는 아이템입니다. 혈 자리에 붙이면 혈액순환은 물론 얼굴 윤곽 개선에도 도움이 되며, 중안부가 짧아 보이는 착시 효과까지 줄 수 있다고 해요.

클로즈 유어 아이즈(@close.your.eyes.official) 마징시앙

클로즈 유어 아이즈(@close.your.eyes.official) 마징시앙

잘 붓는 체질이라고 밝힌 마징시앙은 점심에는 일반식이나 포케, 저녁에는 커피만 마시며 부기를 관리한다고 전했습니다. 그는 중요한 날이 있으면 전날이 아닌 당일 아침부터 루틴을 시작하는데요. 부기 제거 보조제품을 섭취한 후 커피를 마시고, 귀에 고무줄을 끼운 채 스쿼트를 하거나 춤을 춥니다. 이른바 ‘귀에 고무줄 걸기’는 귀 앞 교근을 자극해 얼굴 근육을 이완시키는 효과가 있어, 연예인들 사이에서 흔하게 쓰이는 방법 중 하나입니다.

투모로우바이투게더(@txt.bighitofficial) 수빈(@page.soobin)

킬레이트 레몬 무쿠미 음료

대원제약 뉴베인액

미용 관련 제품 탐색을 즐긴다는 투모로우바이투게더 수빈은 킬레이트의 레몬 무쿠미 음료와 부기 개선 영양제인 대원제약의 뉴베인액을 추천했습니다. 특히 킬레이트의 제품은 비타민 C와 칼륨을 함유해 피로 회복은 물론 부기 완화에 효과적이라고 해요. 뉴베인 역시 정맥순환개선제로 림프순환장애로 인한 부기 및 통증 완화에 도움을 주는 제품입니다. 수빈은 최근 팬 커뮤니티를 통해 수많은 부기 제거 제품을 찾다가 뉴베인액으로 정착했다고 밝혔죠.