늘어만 가는 얼굴 주름이 고민이라고? 주름 때문에 늙어 보인다고? 잠들기 전 단 몇 분만 투자해보자. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 셀프 동안 마사지를 소개한다.
1) 양손의 검지와 중지 두 손가락을 이용해 관자놀이 부근을 누른다.
2) 그대로 왼쪽과 오른쪽 볼에 번갈아가면서 바람을 넣어 팔자주름을 펴준다.
1) 양손의 중지, 약지 두 손가락을 이용해 이마를 아래에서 위로 쓸어 올린다.
1) 양손의 검지, 중지, 약지 세 손가락을 이용해 눈 밑을 지그시 누른다.
2) 눈 밑을 누른 상태 그대로 눈을 천천히 깜빡이면서 눈가 주름을 펴준다.
