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겨울이면 찾아오는 불청객 수족냉증 대표 유발 원인 4

손발이 유난히 시려 일상생활이 어렵다면? 수족냉증을 일으키는 대표 원인을 알아보자.

BY오정훈2021.11.26

말초혈관 수축

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

말초혈관의 수축은 수족냉증뿐만 아니라 고혈압, 당뇨 등 다른 질병에도 큰 문제를 일으킬 만큼 위험한 원인이다. 말초혈관이 수축하면서 우리 몸 곳곳에 피를 보내주지 못하면서 몸 끝에 해당되는 손가락과 발끝이 차가워지게 되는 것이다. 말초혈관 수축은 스트레스와 흡연에 밀접한 연관이 있으니 수족냉증으로 불편을 겪고 있다면 잘 관리하는 것이 좋다.
 
 

말초동맥 질환

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

우리 몸의 혈액순환은 심장에서 동맥과 정맥을 통해 이뤄진다. 심장에서 혈액이 나가는 길은 동맥, 다시 심장으로 되돌아오는 길은 정맥이다. 말초동맥 질환은 심장에서 나가는 길에 문제가 생기는 것이다. 콜레스테롤이나 염증 등으로 동맥이 좁아지며 원활한 공급이 이뤄지지 않는 것인데, 이때 손과 발끝까지 공급되는 혈액의 양이 줄면서 제 역할을 못하는 것이다. 손발의 시림과 저림이 자주 반복된다면 말초동맥 질환을 의심해 보자.
 
 

레이노 증후군

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

손발 끝이 추운 겨울 또는 추위에 노출됐을 때 색이 하얗거나 파랗게 변하는 것을 경험해 봤다면? 이는 레이노병을 앓고 있을 수 있다. 손발 끝이 창백해지고, 굳어지며 심한 경우에는 통증까지 느끼게 된다. 레이노병은 주로 남성보다는 여성에게 많이 나타나며 흡연, 커피, 스트레스 등으로 인한 혈관 수축을 일으키는 원인을 제거하는 것이 좋다. 겨울철 레이노 증후군이 잦다면 족욕과 반신욕으로 혈액순환을 원활하게 만들어 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋다.
 
 

고지혈증

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

겨울 불청객 수족냉증을 일으키는 원인

만병의 근원이라고 볼 수 있는 고지혈증. 고지혈증 환자들은 겨울철 특히 손발이 일반인들보다 쉽게 차가울 수 있다. 원인은 말초동맥 질환과 비슷하게 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 원활한 혈액순환이 이뤄지지 않기 때문이다. 특히 겨울철 추위와 같은 외부 자극은 혈관이 수축하게 만듦으로 더 주의해야 한다. 수족냉증의 대표적인 원인은 혈관과 밀접한 관련을 지니고 있으므로 수족냉증으로 일상이 불편하다면 혈액검사, 신경 검사, 혈관검사 등 의사의 진료를 받아보는 것이 좋다.